有時候想要吃點甜點，但又怕胖對身體造成負擔，優格就是很不錯的選擇！
優格對我這種奧身體來說是一個不錯的自然補充益生菌的好妙方，無論是對腸胃還是婦科
加上先前家裡有一波說在晚餐後吃優格可以幫助身體提高代謝，不得不說優格是好物阿！
今天就是要來吃吃從高雄來的知覺Zhijue原味優格，還有芒果果醬~
話說我極愛南部的食物，知覺Zhijue的總店在高雄，
現在台北也有品牌空間的進駐囉，台北人也可以直接買到！
懶人如我選擇用宅配的方式向台北的品牌空間訂購喔！
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用黑貓宅配，寄來打開箱子發現我的優格和果醬被包到我都不知道是什麼東西惹~
包很厚的一層泡泡紙，無論是遇到會亂丟貨物的司機或路上多顛坡都可以收到完整的優格
知覺Zhijue的優格和果醬是使用玻璃容器，包裝很簡約，在蓋子上都有直接標明商品，
我在想這樣做除了可以避面蓋子脫落外，在果醬口味的區分上會更清楚
優格一罐是900g，果醬是250g
知覺Zhijue原味優格在包裝說明上有特別貼上：
100%鮮乳使用，無添加砂糖及人工添加物
有特別這樣說就會讓人吃起來更放心阿~~不會吃到一些對人體會有負擔的原料
在成份標籤上唯一成份就是鮮乳，副原料都是益生菌類菌種
優格特別要注意就是保存期限都不是很長，有時候捨不得吃過期都好懊悔orz
像優格這樣富有益生菌的產品通常都會建議天天吃，讓身體天天保有好菌哦！
而果醬也是完全沒有添加其他人工添加物，成份很單純：芒果、冰糖和新鮮檸檬汁
芒果果醬選用的是枋山愛文芒果，他們家在高雄用愛文芒果相當合理～
果醬要特別注意，如果未開封保存期限10個月，但如果開封了就要3週內吃完哦！！
而包裝背後都有完整的營養標示
想要把優格吃的健康不發胖，記得要參考一下熱量，不要像我一樣無法抵抗果醬的誘惑～
話說我在打開優格和果醬時真的花了一番力氣，最後還是呼叫隊友來幫我打開
打開後真的是滿滿的優格，上面沒有浮液體，但我在舀過幾次後再打開就會有一層液體
上網查了一下是乳清蛋白哦！乳清蛋白營養價值豐富千萬別倒掉阿～～～
而果醬是我期待的部分，我對這種水果果醬都沒有招架力
尤其現在有優格可以搭配，根本就是很棒的輕食甜點
知覺的果醬有很多種口味：蔓越莓/藍莓/芒果/洛神花/鳳梨/奇異果/草莓
芒果果醬撈起來看不太到果肉，但總覺得有看到纖維欸，很扎實的感覺
除了可以加在優格裡，也可加在麵包、貝果一起食用哦！
為了方便攜帶，我買了小小的容器可以帶去當上班的下午茶
先試吃了一下原味優格，真的是沒有甜味，是單純的酸甜帶點奶味的優格口味
加上芒果果醬均勻攪拌，其實就可以讓每一口都吃到芒果香氣，再加上優格甜度剛好！
上班總是要療癒一下，吃的健康也要吃的愉悅
所以給自己兩層的芒果果醬來吃優格，有點奢侈但好滿足阿～～～
知覺的芒果果醬我覺得算是甜味很足夠，所以不要加太多省著點用果醬阿！
優格這麼大一罐～除了可以加知覺本身的果醬外
我也加了之前買的莓果果醬，另外我還有奇異果果醬可以當下一次的口味
如果要吃的健康，可以直接單吃優格，這樣可以避免掉發胖的風險～
但如果像我要吃的開心，我什麼果醬都要加
每天吃的不一樣，雖然基底都是優格，但有一種每天都換新甜點，心情也大不同～～
知覺優格官網有很多不同搭配的組合，可以季配或者是套組配，都免運哦！
知覺Zhijue優格
高雄市左營區重信路373巷50號
服務時間：週一至週日 10:30-18:30
服務專線: 07-3498080
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台北市大安區信義路三段157巷8號
服務時間：週一至週日 11:00-21:00
服務專線：02-2701-9955
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